搾乳機フランジサイズ計算機
搾乳は痛くないはず。あなたにぴったりのサイズで、母乳育児をもっと快適に。
サイズ診断結果
「搾乳機を使うと乳首が痛い」「あまり母乳が取れない」──そんな悩みを抱えていませんか？ その原因の多くは、実は 「フランジ（さく乳口）」のサイズ選び にあります。靴のサイズが人によって違うように、乳頭のサイズもママによって千差万別です。付属の標準サイズ（多くは24mm）が必ずしも全員に合うわけではありません。
本記事では、Kaori Suzuki が正しい乳頭サイズの測り方、合わないサイズを使い続けるリスク、そして快適な搾乳のためのサイズ選びの黄金ルールについて、1000文字以上のボリュームで詳しく解説します。
1. なぜサイズ選びが重要なのか？
フランジは、搾乳機のカップ部分で、直接乳房に当たる漏斗状のパーツです。このトンネル部分に乳頭が引き込まれて搾乳が行われます。
- サイズが小さすぎる場合： 乳頭がトンネルの壁に擦れて痛みが生じ、傷や水膨れの原因になります。乳腺が圧迫されて母乳の出が悪くなることもあります。
- サイズが大きすぎる場合： 乳輪までトンネル内に引き込まれてしまい、痛みが生じたり、空気漏れで吸引圧がかからず搾乳できなかったりします。また、乳輪部の皮膚への過度な負担は、浮腫（むくみ）や亀裂の原因となります。
2. 正しい測定方法：いつ、どこを測る？
正確なサイズを知るためには、以下の手順で測定してください。
- タイミング： 授乳直後、または搾乳直前がベストです。乳頭は刺激を受けると少し大きくなるため、普段の状態よりも「授乳中（勃起時）」のサイズに合わせる必要があります。
- 測定場所： 乳頭の「根元」の直径を測ります。先端ではありません。
- 注意点： 「乳輪」は含めないでください。 あくまで突出している乳頭部分のみの直径です。定規やメジャーを当ててミリ単位で読み取ります。
3. 「+3〜4mm」の黄金ルール
搾乳中、乳頭は吸引圧によってさらに少し膨張し、前後に動きます。そのため、乳頭の直径ぴったりではなく、少し余裕を持たせる必要があります。一般的に、「測定した乳頭直径 + 3〜4mm」 が最適なフランジサイズとされています。
例えば、乳頭が17mmだった場合、推奨サイズは20〜21mmとなります。もし20mmの製品がなければ、近いサイズ（例えば21mm）を選びます。
4. 主要メーカーのサイズ展開
各メーカーによってサイズ展開は異なりますが、代表的なものは以下の通りです。
- Medela（メデラ）： パーソナルフィットなどがあり、21mm, 24mm, 27mm, 30mm, 36mm が一般的です。
- Pigeon（ピジョン）： さく乳口パッドのサイズ展開があり、M(24mm目安), L(27mm目安) などがあります（製品により異なるため要確認）。
- Spectra（スペクトラ）： 20mm, 24mm, 28mm, 32mm などの展開があります。
5. まとめ：痛みは我慢しないで
「授乳や搾乳は痛いのが当たり前」ではありません。適切なツールを使えば、痛みはなくなり、より多くの母乳を短時間で搾れるようになります。この計算機を使って適正サイズを知り、もし手持ちのサイズが合っていなければ、パーツだけの買い替えを検討してみてください。ママの快適さが、赤ちゃんへの愛情たっぷりな母乳育児を支えます。
Gojikaraは、頑張るママたちの負担を少しでも減らし、笑顔で育児ができるようサポートします。